Just Being Myself

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Archive 201307 1/1

ノンストレステスト

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はやいもので妊婦生活も残りあとわずかになりました。妊娠36週に入りました。34週からは毎週産婦人科に行って、ノンストレステストを受けています。今日は3回目のノンストレステストでした。この検査は日本でも行われているのでしょうか。それとも日本では毎回超音波検査かな?アメリカは妊娠中は2〜3回しか超音波検査をしないので、その代わりにノンストレステストをしているのかな、と理解しているのですが・・・。お腹の2箇所、...

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ルイボスティーは妊婦の強い味方

妊娠中はカフェイン入りの飲み物が飲めないので、今までお茶やコーヒーを愛好していた妊婦は代替品を探すのに苦労します。私は、コーヒーはデキャフ(カフェインの量を減らしたコーヒー、まったくカフェインが入っていないわけではありません)を一日一杯だけ飲みますが、緑茶や紅茶の代わりに飲めるお茶を探すのが大変でした。ハーブティーはカフェインが入っていないので良いかと思いきや、ビタミンCが豊富なローズヒップティー...

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